Lassan ideje lenne felednem a bajaim, de valamiért nem megy, igaz a fájdalom megszűnőben, nagyon haloványan szokott jelentkezni, és egyre ritkábban, de helyette az éjjel komoly hasi fájdalmaim voltak, melyek csak a délelőtt folyamán szűntek meg.

Lehet az esti vacsora volt az oka?  A rukkolás peszto, és a kelbimbó nem volt nyerő páros?

Csak találgatni tudok, és tovább szűkíteni az étellistámat. Az állati zsiradékokról a vaj kivételével megpróbálok lemondani! A tojással hadilábon állok, tudom, hogy sok a heti fogyasztásom, ezért azon leszek, hogy csökkentsem. Az olajos magvak két étkezés közötti fogyasztását, dió, mogyoró, napraforgó  teljesen megszüntetem, csak az ételekbe való felhasználáskor, illetve kenyerek, péksütemény helyettesítőkön fogom használni.

Kíváncsian várom, ezek a megszorítások milyen eredményt hoznak.