A héten zab, és barna rizstejet készítettem, így most ismét ideje volt a töretét felhasználnom.
Tökfőzelékhez készült feltét,
-zab és rizs töret,
- kevés só,
- cury
- 2 evőkanál chia mag,
- 2 evőkanál víz,
- 2 evőkanál szezámpehely,
- 1 evőkanál köles liszt,
- 1 evőkanál…