Lassan unom már a banánt, bár a mai napra engedélyezett tíz darab, húsz százalékát fogyasztottam el, vagyis reggelire, és ebédre ettem egy-egy banánt, Vacsira meg 3 brokkoli "rózsát", és egy sárgarépát úsztattam meg, egy fél csokor petrezselyemmel, sós paprikakrémmel, és házi vegetával elkevert…

Vagyis a harmadik nap lassan eltelik, és holnaptól jön a visszaszámlálás :D Nem lenne gondom ezzel a diétával, ha bármit ehetnék, és persze minden nap járnék boltba, mert akkor olyan változatosan tudnék étkezni, hogy el sem tudom képzelni, vagyis ez a baj, hogy elképzelni eltudom, na de nem…

Úgy döntöttem, hogy hagyom magam sodortatni az árral, vagyis nem tervezek előre, hanem épp ami eszembe jut (és természetesen kamrapolcon fellelhető), kerül az asztalra. Reggel elsőként a sütőtököt pillantottam meg, majd a tekintetem egy avokádóra esett, így lett ez a fura házasítás, ami egy nagyon…

Amikor az első 7 napos béltisztító kúrámba kezdtem, nem gondoltam volna, hogy több is fogja követni, de mára már teljesen megszoktam, és szó szerint várom! Ezt a hetet nem almával kezdtem, hanem egy piros grapefruittal, majd délben egy hirtelen ötlettől vezérelve aszalt gyümölcs következett, este…

Újra letudtam egy zöldség-gyümölcs hetet. Igaz itt ott rizs, és 1x hal is szerepelt, de ez megengedett! Sajna a mai nap elég inaktív voltam, ami a konyhai ténykedésemet illeti, habár ez így nem teljesen igaz. mert bőven ténykedtem sőt fergetegesen jó dolgot alkottam! A héten már töltöttem paprikát…

Bár nem lazac, mert a lazac ígéret hozójával tova úszott, így a sarki közértben vásárolt valamilyen neve nincs halfilé került az asztalra, na az biztos, hogy ilyen többet nem fog fürdőzni az én tálamban, de nem szaladnék ennyire előre, Reggelire hónapos retek volt, paradicsommal, lila hagymával, na…

Ma ebédre halat ehettem volna a rizs helyett, de csak majdnem sikeredett, mert a lazac nem ért ide, pedig mennyire jó lett volna, na de majd talán holnap. Reggelire egy fél grapefruitot ettem. Ebédre a szokásos barna rizs készült, de most a főzővízbe tettem két kávés kanál saját készítésű vegetát,…

Már megint túl vagyok a félidőn, úgy rohannak a napok, hogy csak a fejem kapkodom. de ez a banán verziós diéta nap sem az én napom, Mondhatni mindig van itthon banán, de csak asztaldekorációs célra :D mert olyan jól mutat a vegyes gyümölcstálban, viszont nagyon ritkán élek vele, meghagyom az…

Már több étel volt ami a diéta ellenére bármikor lazán megállná a helyét egy normál étkezésben is, úgy, hogy nem tartalmaz hozzáadott zsiradékot, tejes kiegészítőt, de ez a mai reggelim mindenek felett áll, mondhatni eddig ez a toplistás! Narancslével párolt sárgarépa, enyhén pirított…

...ha, ha nincs a zöldséghez öntet :D  csak egy kis olajos dresszing, netán ecetes, uram bocsá tejszínes, vagy joghurtos, netán tejfölös, majonéz... na ne is álmodozzak, ideje leszállnom a valóság szürke, sós borsos mezsgyéjére, Mondjuk jó lenne tudni, hogy miért tiltja az olajat, zsiradékot a…