Huszonegy napja kezdtem el reggel 2+3 deci víz kíséretében útifű maghéjat inni. Bár a kúra napi két kanálról szól, de az én vízfogyasztásom a 2 litert szűkösön viszi, ezért úgy döntöttem, hogy nem szeretném ha problémát okozna, és a tisztítás helyett az ellenkezőjét idézném elő, mert csakis óvatosan…

 Reggelire egy könnyű napindító került a tányéromra,  mozzarellás pesztos paradicsom. Ebédre egy kétszemélyes tálat készítettem, fél grillcsirkét megfosztottam a mellétől ( az majd jó lesz holnap rántva), majd a csirkét sóztam majoránnával megszórtam, 2 krumplit, 3 almát egy lila és egy fehér…

Úgy érzem haladok, fájdalmak nem jelentkeznek, közérzetem jó! Azt viszont már rég eldöntöttem, hogy mivel napi 1 kanál útifű csúszik le,a kettő helyett, ezért nem fejezem be a 21. napon, hanem talán 3o-4o napig iszok reggelente 2+3 deci vizet egy kanál útifűvel még, és 9 hétig nem eszek meg akármit,…

Reggel megint felülkerekedett az akaraterőmön a Pató Pál effekt, vagyis ej ráérünk gyümölcsöt enni ma még! Így reggelire, cukkinis tojás, virsli és zöldségek kerültek terítékre. Ebédre a vacsorára készített  chia került a tányérra, mivel idő hiányában nem volt kedvem spékelni, agyalni, csak 5…

Mintha nem is ugyan az az ember lennék, aki az elmúlt héten ette a gyümölcsöket? Már megint 2 reggel múlt el úgy, hogy felrúgtam az elképzeléseimet, ami nem volt más, mint két nektarin, és helyette ettem mindent, MINDENT!!! mint a hüle gyerek. :( Igaz ma nem fájt semmim, holott, bőven ettem…

Bár a hasam nem fájt, de a reggeli  intersziti sebességét távozott, holott minimális zsiradékot fogyasztottam, de talán az ideg ami megmagyarázhatatlanul tört rám a reggeli fogyasztása közben, az  vitte magával a bevitt háromszög zsömlémet, amit cukkini krémmel, zöldségekkel, és  két kanél pesztoval…

Tegnap sikeresen befejeztem a 7 napos kúrámat, így folytatom tovább a kísérletezést, Reggelire sajtos-tojásos zöldségeket ettem. Mini pari, uborka, pritamin paprika, sózott lila hagyma, főtt tojás és parenyica sajt került a tányérra, tökmagolajjal leöntve, Ebédre zacskóban párolt, majd sült…

 Néha van, hogy 2-3 kiflit is megeszek vajjal, tejjel reggelire, de most kis adagokat kell ennem, és pláne lassan, ami nekem alapon nem nagyon megy. A kenyeret úgy szeretem ha max 1 centi vastag, a kiflit nem szoktam szeletelni, de az esti falatkagyártás ma reggel még bennem élt, így gondoltam a…

Szoktam mondogatni, hogy ami nem megy azt nem igazán kellene erőltetni de most sajna kell, és akármennyire is nem megy betartanom a szigorú diétámat, erőltetnem kell, mert még mindig nem szándékozom a 'tb által finanszírozott" eü intézmény berkeit látogatni! Ma sem sikerült betartanom a szigorú…

Vagyis egy csecsemőnek minden vicc új... :D Holott ez nem vicc, és biztos nem újkeletű, de én most jutottam el oda, hogy kinyissam a szemem és a pesto felé kissé merészebben lépjek. Vagyis régen is voltak már pesto kavalkádjaim, répás, céklás, stb. de most egyszerre két dolgot tettem, az ezer éve…