Reggelire sárgarépát, és zellert reszeltem, egy tojással összekevertem, kb egy kanálnyi kenderliszttel megszórtam, sóztam, és ekkor tekintettem meg a mákot, amit eredetileg reggelire szerettem volna gyümölccsel enni, Gondoltam nem lesz rossz az a zöldségekhez sem, ezért megszórtam a már félig…