Kaja - kúra

Kaja - kúra

Adzuki

2017. február 12. - önismereti utazó

Ma valamiért nem volt kedvem reggelizni, és mivel nem voltam éhes, így a reggeli elmaradt! Szoktam ilyet tenni, mivel nem látom okát,hogy miért kell enni, csak azért mert reggel, dél, vagy este van? Ha éhes vagyok eszek, és ezt számomra nem a napszakok határozzák meg! Miért egyek ha nem vagyok éhes,…

Tovább

Tejes hajdina

Nem akartam kimaradni a közös reggeliből, így nekem a tojásos töpörtyűkrémhez a kenyéralapot két szelet zeller szolgáltatta. Ebédre, rizslisztes borsóleves volt. Semmi extra nem került bele, a szokásos mód készült, sűrítésként egy kanál rizslisztet kapott a pirított zöldség. Vacsorára egy picit…

Tovább

Mákos "ALMA"-spagetti, egy kis csavarral

Már több mint egy hete motoszkál a fejemben az almaspagetti, mákos "tésztás" verziójának megalkotása. Ez az étel az, amit ha megkedvelsz se perc alatt elkészítheted, és tuti KALÓRIA SZEGÉNY étkezésed lesz! Ma végre rászántam magam, hogy a fejben összeállt képet, a valóságban megalkossam! Az…

Tovább

Gombás, répás, gluténmentes palacsinta

Reggelire egy bővített waldorf salátát kreáltam. Ez most abban tért el a "szokványostól", hogy az alma, és a zeller, 2db főt tojást kapott társul a majonézfürdőben! Ebédre  halászlé volt, ami még karácsonykor készült és pár adag lefagyasztásra került. Vacsorára, egy gombás-répás palacsinta…

Tovább

Két hét után

Alakul a kép, hogy miként álljon össze most, ez a kúra. Egyenlőre 1oo nap a cél, amit liszt, cukor, hús, és jövőhéttől tej, tejtermék nélkül akarok megélni! A gyomrom még jelez, de már csak 2 naponta közli, még mindig nem jó neki valami... A vérképem aránylag jó, komoly eltérés csak egy helyen…

Tovább

Gluténmentes, zelleres tojásos nokedli

Tegnap az ebédnél nem fogyott el az összes zöldbab, így ma kapott egy majonézes öntetett, és pár szem dió kíséretében elfogyott reggelire. Ebéd, kíváncsi lennék, hogy egy előre megtervezett heti menüt hányszor tudnék abszolválni? Ugyanis, ma sem az előre tervezett zöldborsó lett az ebédem. A…

Tovább

Lepény, pizza, omlett?

Reggelire a tegnapi ebéd maradékát fogyasztottam el, vagyis zellerkrémlevest, pirított magvakkal. Ebédre nem volt konkrét tervem, csak azt tudtam, hogy a maradékokat szeretném hasznosítani. Volt egy adag barna rizs, és pár darab barna csiperke. Első nekifutásra gombás rizsgolyót akartam sütni…

Tovább
süti beállítások módosítása