Reggelire gyümölcssaláta került terítékre. Alma, nektarin, 2 féle szőlő, és egy csipet fahéj került mentalevéllel tányérra. Ebédre a szokásos barna rizs, lett sóval megfőzve, majd szintén sós vízben főtt karfiol, borsó, és pár darab répa került még mellé, mondjuk köretként. Kíváncsian…

Reggelire nyers zöldségek kerültek a tányérra, Sárga körte pari, datolya pari, uborka, pritamin paprika, és zeller "sajt". Gondoltam legalább a szememet becsapom, hogy sajtal fogyasztom a nyers zöldeket, ha már olajos, dresszinget nem engedélyez! Ebédre ismét barna rizs készült. Curys,sós vízben…

Az útifű kúra szépen halad, de  csak reggel éhgyomorra megy az egy kanál maghéj, 2+3 deci víz kíséretében, a délutáni 3 órás "szeánsz" megszűnt, mert nem bírok 2,5 liter vizet meginni egy nap, és félek, hogy a nem kellő folyadékbevitel problémát okozhat, ha 3 órakor megiszok még egy kanál útifűvet,…