Kaja - kúra

Kaja - kúra

Kókusz, dió, buri bunda

2017. március 26. - önismereti utazó

Reggelire a tegnapi saláta maradékát ettem meg. Ebédre rántott karfiol készült, karfiolkenyérrel, és majonézes, szárzelleres babsalátával. Mivel jócskán van még szárzellerem, arra gondoltam, pár szárat felvágok, és frigyre léptettem a fejtős babbal, egy majonézes fürdő keretein belül. Kész…

Tovább

Szárzelleres waldorf

Reggelire frissen beszerzett töpörtyű volt, morzsakenyérrel, paradicsommal, és majonézzel... Ebédre zöldségleves volt kölessel. 3 brokkoli szárat, egy sárgarépát, és egy kis zellert felszeleteltem, majd vajon lepirítottam, megszórtam köles lisztel, sóztam, majd felengedtem vízzel, és amikor már…

Tovább

Egy hal két élete

Reggelire pazar lakomám volt! Hering krémmel töltött Monte Rosa paradicsom.  Az olajos heringfiléhez adtam pár főtt tojást, egy kanálnyi joghurtot, pár darab fokhagymát reszeltem, és megszórtam hal fűszersóval, majd egy villa segítségével összetörtem, mondhatni rusztikus darabokra aprítottam. . A…

Tovább

"Hamis" rántotthús

Reggeli a "morzsakenyér" osztatlan sikerén felbuzdulva, ebédre rántott hús imitáció került terítékre. Zöldbabot hústűre fűztem, kölesliszttel paníroztam, tojásban fürdettem, és burgonyapehelybe forgattam, Köretként sós paprikakrémben főtt majoránnás rizs volt, és sárgarépás csicseriborsópüré. Jó…

Tovább

Ördögszekér

Kora reggel, a langymeleg ellenére, meleg reggelire vágytam. Fogam pár krumplit, egy répát, pár darab hagymát, és már készült is a tepsis "egytál". A nyers zöldségeket meglocsoltam repceolajjal, alaposan összeráztam, hogy az olaj mindenhol átjárja a zöldségeket,, majd ütöttem rá két tojást, durva…

Tovább

Gyorsan finomat

Reggelire egy gyors, serpenyőben sült kenyérféleséget szerettem volna készíteni. 2 evőkanál chia magot 6 evőkanál vízzel összekevertem, és elmentem addig a "kenyérre valót" elkészíteni, ami egy zacskó fagyasztott padlizsánból került elkészítésre, Egy kevés vizet tettem egy serpenyőbe, majd rá a…

Tovább

Borsós brassói, avagy 4 zöldséges majdnem egytál

Reggelire körte volt a napindító. Ebédre a tegnap elmaradt brassói készült. Habár fogalmam sincs miért lehetne erre azt mondani, hogy brassói, na de legyen, Legyen annak a "blogtársnak" igaza, akitől az ötletet (mondhatni) loptam!  Habár ő ha emlékeim nem csalnak, rizzsel készítette, de mivel a…

Tovább
süti beállítások módosítása