Reggelire krumplis, cukkinis tócsni volt.

Cukkini, krumpli, tojás, kendermagliszt, só.

Tormás, fokhagymás tejföl, és főtt tojás volt a korona.

Ebédre a tegnapi gombás székely volt!

Vacsorára spenótos- puliszkaágyas rakott karfiol volt,

A puliszkát sós vízben elkezdtem főzni, a spenótot zsíron egy fokhagymával ledinszteltem, majd összekevertem a darával, Amikor már összeállt, a tepsit kizsíroztam, és beleöntöttem a masszát, A balnsírozott karfiolokat ráraktam és tojásos fokhagymás tejföllel lelocsoltam.

A reggeli tócsninál maradt ki még tormás, fokhagymás tejföl, így azt raktam a tepsi felére.